- Обо всём - http://www.aboutall.name -

5 напитков для жары

Что и как пить в летний зной? Врачи рекомендуют 5 напитков, лучше всего утоляющих жажду во время жары.

1. Прохладная вода
1775R-2700
Ничто так не утоляет жажду как прохладная вода: 0 калорий - самая нужная цифра для стройняшек.

2. Охлажденный зеленый чай
5 напитков для жары
Именно зеленый, потому как черный чай согревает. Необходимое условие: пить его советуют маленькими глотками.

3. Айран
5 напитков для жары
Айран и тан утоляют одновременно и жажду, и голод. Состоят из белков, микроорганизмов, витаминов, поддерживают общий тонус, усиливают работу органов дыхания. При этом айран можно приготовить даже дома.

4. Морс из смородины
5 напитков для жары
Напиток сезонный, богат витаминами, оказывает жаропонижающее действие на организм человека. Применять можно любой сорт смородины.

5. Каркаде
5 напитков для жары
Неплохо освежает травяной чай каркаде.

Источник: Стройняшка.Ру - сайт о похудении [1]

1 Comment (Open | Close)

1 Comment To "5 напитков для жары"

#1 Comment By Nata On 30.07.2011 @ 16:32

Лучше прохладного компота ничего нет!))