Меньше ешь — дольше живёшь Наш дневной рацион имеет огромное влияние на состояние всего организма. От того, чем мы питались в течение дня, будет зависеть наше дальнейшее самочувствие, поэтому хотя бы один прием пищи должен быть правильным. И лучше всего, если это будет завтрак, который, как известно, главное блюдо дня.

Читать дальше

Метки: , ,